野菜をおいしく、かしこく、たっぷり食べるために役立つ情報がいっぱいです。

知っていますか？ 愛知の野菜 全国屈指の野菜生産量を誇る愛知県。愛知の野菜を使った簡単＆ヘルシーメニューとその健康効果を紹介。 めざせ！ 1日350g 健康日本21あいち計画では、栄養食生活の目標のひとつに「野菜の摂取量増加」を掲げ、1日にとりたい野菜の量を350gとしています。 もっと知りたい 野菜の栄養 野菜に含まれる話題の成分を詳しく解説します。野菜がからだに良い理由がこれで納得！ 野菜たっぷり度 チェック あなたの食生活の「野菜たっぷり度」がメニューを選ぶだけで、簡単にチェックできます。